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シェイプアップ!

2009年10月23日
1022.jpg
ジムに協栄ボクシングジムの方がサプリメントを販売しに
来られていたので、ちょうどサプリを探していたので購入しました。

真剣にボクシング習おうかと探していた時期もありますjumee☆boxing
(サンドバックやミット打ちに憧れて…)
今でもしたい気持ちはあります。極真空手も・・・押忍

このサプリは運動前、ジムに行かない日は寝る前に飲むのを
お勧めされたので試してみます♪

初日は腹筋ローラー10回×3セットしたら、翌日
胸筋と腹筋が痛かったです手書き風シリーズ30顔5
慣れるまで頑張ります。
運動
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